MOOD MAGAZINE / מדריך בישול

7 מתכונים עם פטריית רעמת האריה שכדאי להכין

מסטייקים זהובים וטאקו מעושן ועד ריזוטו ומרק קרמיים - כל מתכון בנוי סביב המרקם המיוחד של פטריית רעמת האריה הטרייה, ולא סביב אבקת תוסף.

סטייקים זהובים מפטריית רעמת האריה עם עשבי תיבול ולימון
מתחילים בצריבה יבשה ורק אחר כך מוסיפים שומן להשחמה טובה יותר.

לפטריית רעמת האריה הטרייה טעם עדין ומלוח־מתקתק ומבנה סיבי שמשחים נהדר כשמאדים תחילה את עודפי הנוזלים.

המדריך שומר על שיטה פשוטה: מברישים במקום להשרות, קורעים או פורסים סמוך לבישול ולא מצופפים את המחבת. כל מתכון מדגיש מרקם אחר - צריבה מהירה, ציפוי פריך, רוטב קרמי או בישול איטי.

תשובה קצרה

איך מבשלים פטריית רעמת האריה?

מנקים במברשת רכה, חותכים את הבסיס הקשיח וקורעים או פורסים ממש לפני הבישול. מתחילים במחבת רחבה וחמה ללא שמן למשך 3–5 דקות, כדי שהפטרייה תגיר נוזלים. כשהמחבת כמעט יבשה, מוסיפים שמן או חמאה ומבשלים עד שהקצוות זהובים היטב. מתבלים לקראת הסוף כדי להשחים במקום לאדות.

לפני שמתחילים

מרקם מוצלח מתחיל עוד לפני המחבת.

01

בוחרים פטרייה טרייה

מחפשים אשכול מוצק בצבע לבן או קרם. נמנעים מריח חמוץ, כתמים רטובים או הצהבה נרחבת.

02

מברישים, לא משרים

רעמת האריה סופגת מים במהירות. משתמשים במברשת או במטלית לחה קלות וחותכים רק את נקודת החיבור הצפופה.

03

משאירים מקום

מבשלים בכמה סבבים לפי הצורך. צפיפות כולאת אדים ומונעת יצירת מעטפת שחומה ועשירה.

04

מוסיפים שומן אחר כך

צריבה יבשה קצרה מוציאה עודפי לחות לפני שהחמאה או השמן נושאים אל הפטרייה שום, עשבי תיבול ותבלינים.

בוחרים מתכון

שבע דרכים להכין את אותה פטרייה יוצאת דופן.

סטייקים מפטריית רעמת האריה מוכן להגשה01

מתכון 01

סטייקים מפטריית רעמת האריה

פרוסות עבות בצריבה יבשה, עם חמאה, שום וטימין לקבלת שוליים פריכים ומרכז עסיסי.

הכנה
10 דק׳
בישול
14 דק׳
סה״כ
24 דק׳
כמות
4 מנות

מרכיבים

  • 300 גרם פטריית רעמת האריה טרייה
  • 1 כף שמן זית
  • 1 כף חמאה או חמאה צמחית
  • שן שום מעוכה קלות
  • 2 ענפי טימין
  • מלח ים דק ופלפל שחור
  • פלח לימון להגשה

אופן ההכנה

  1. 01

    מברישים בעדינות לכלוך וחותכים רק את הבסיס הקשה. פורסים לפרוסות בעובי כ־2 ס״מ.

  2. 02

    מחממים מחבת רחבה על חום בינוני־גבוה. צורבים ללא שמן 3–4 דקות מכל צד, עד שהנוזלים משתחררים והמשטח מתחיל להשחים.

  3. 03

    מוסיפים שמן, חמאה, שום וטימין. מבשלים עוד 1–2 דקות מכל צד ומזלפים מעל את השומן המתובל.

  4. 04

    מתבלים במלח ובפלפל, מסיימים בלימון ומגישים מיד.

חומוס עם רעמת האריה מוכן להגשה02

מתכון 02

חומוס עם רעמת האריה

חומוס לימוני חלק עם טחינה, רעמת האריה שחומה, פפריקה ופטרוזיליה.

הכנה
12 דק׳
בישול
8 דק׳
סה״כ
20 דק׳
כמות
6 מנות

מרכיבים

  • 400 גרם גרגירי חומוס מבושלים ומסוננים
  • 60 גרם טחינה גולמית
  • 3 כפות מיץ לימון טרי
  • שן שום קטנה
  • 60–90 מ״ל מי קרח
  • מלח ים דק
  • 200 גרם רעמת האריה טרייה, קרועה לחתיכות
  • 1 כף שמן זית ועוד מעט להגשה
  • פפריקה מעושנת ופטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

  1. 01

    טוחנים חומוס, טחינה, לימון, שום ומלח. מוסיפים מי קרח בהדרגה עד לקבלת מרקם חלק מאוד.

  2. 02

    צורבים את הפטרייה במחבת חמה ללא שמן במשך 3–4 דקות, עד שהיא מגירה נוזלים.

  3. 03

    מוסיפים שמן זית ומבשלים עוד 2–3 דקות עד להשחמה. מתבלים בעדינות.

  4. 04

    מורחים את החומוס בצלחת, מניחים מעל את הפטרייה ומסיימים בפפריקה, פטרוזיליה ושמן זית.

פיצה עם רעמת האריה מוכן להגשה03

מתכון 03

פיצה עם רעמת האריה

פיצה פריכה עם מוצרלה, רעמת האריה צרובה, שום, טימין וגרידת לימון.

הכנה
20 דק׳
בישול
15 דק׳
סה״כ
35 דק׳
כמות
4 מנות

מרכיבים

  • כדור בצק פיצה במשקל 300 גרם
  • 250 גרם רעמת האריה טרייה, קרועה
  • 125 גרם מוצרלה
  • 2 כפות שמן זית
  • שן שום פרוסה דק
  • 1 כפית עלי טימין
  • גרידת חצי לימון
  • מלח ופלפל שחור

אופן ההכנה

  1. 01

    מחממים תנור ואבן או תבנית פיצה ל־250°C לפחות.

  2. 02

    צורבים את הפטרייה ללא שמן 3–4 דקות. מוסיפים כף שמן ומבשלים עד להשחמה קלה.

  3. 03

    פותחים את הבצק, מוסיפים מוצרלה, פטרייה, שום, טימין ושמן שנותר.

  4. 04

    אופים 8–12 דקות עד שהשוליים תפוחים ושחומים. מסיימים בגרידת לימון ופלפל.

נאגטס פריכים מרעמת האריה מוכן להגשה04

מתכון 04

נאגטס פריכים מרעמת האריה

חתיכות עסיסיות בציפוי פנקו מחוספס ופריך.

הכנה
15 דק׳
בישול
14 דק׳
סה״כ
29 דק׳
כמות
4 מנות

מרכיבים

  • 300 גרם רעמת האריה טרייה, קרועה לחתיכות גדולות
  • 60 גרם קמח
  • 2 ביצים טרופות או בלילה צמחית
  • 100 גרם פירורי פנקו
  • 1 כפית פפריקה מעושנת
  • חצי כפית אבקת שום
  • מלח ופלפל שחור
  • תרסיס שמן או שמן לטיגון רדוד

אופן ההכנה

  1. 01

    מייבשים את חתיכות הפטרייה. מערבבים קמח עם מחצית מהתבלינים.

  2. 02

    מצפים כל חתיכה בקמח, בביצה או בבלילה, ואז בפנקו עם יתרת התבלינים.

  3. 03

    מטגנים באייר פרייר ב־205°C במשך 10–14 דקות והופכים פעם אחת, או מטגנים רדוד 3–4 דקות מכל צד.

  4. 04

    מגישים פריך עם לימון או רוטב אהוב.

טאקו רעמת האריה מוכן להגשה05

מתכון 05

טאקו רעמת האריה

פטרייה שחומה ומעושנת בטורטיות תירס עם כרוב, אבוקדו וליים.

הכנה
15 דק׳
בישול
12 דק׳
סה״כ
27 דק׳
כמות
6 יחידות

מרכיבים

  • 300 גרם רעמת האריה טרייה, קרועה לרצועות
  • 1 כף שמן זית
  • 1 כפית כמון טחון
  • 1 כפית פפריקה מעושנת
  • 6 טורטיות תירס קטנות
  • כוס כרוב פרוס דק
  • אבוקדו פרוס
  • רבע כוס בצל סגול מוחמץ
  • כוסברה ופלחי ליים
  • מלח ים דק

אופן ההכנה

  1. 01

    צורבים את הפטרייה במחבת רחבה ללא שמן במשך 4–5 דקות, עד שהנוזלים מתאדים.

  2. 02

    מוסיפים שמן, כמון, פפריקה ומלח ומבשלים 3–4 דקות עד שהקצוות משחימים.

  3. 03

    מחממים את הטורטיות וממלאים בפטרייה, כרוב, אבוקדו ובצל מוחמץ.

  4. 04

    מסיימים בכוסברה ובסחיטה נדיבה של ליים.

ריזוטו קרמי עם רעמת האריה מוכן להגשה06

מתכון 06

ריזוטו קרמי עם רעמת האריה

אורז ארבוריו קטיפתי עם פטרייה שחומה, פרמזן, טימין ויין לבן.

הכנה
15 דק׳
בישול
35 דק׳
סה״כ
50 דק׳
כמות
4 מנות

מרכיבים

  • 250 גרם אורז ארבוריו
  • 250 גרם רעמת האריה טרייה, קרועה
  • 750 מ״ל ציר ירקות חם
  • 100 מ״ל יין לבן יבש
  • שאלוט קצוץ דק
  • 40 גרם פרמזן מגורר
  • 2 כפות חמאה או שמן זית
  • 1 כפית עלי טימין
  • מלח ופלפל שחור

אופן ההכנה

  1. 01

    משחימים את הפטרייה בצריבה יבשה ואז עם מחצית מהחמאה או השמן. מעבירים לצלחת.

  2. 02

    מבשלים את השאלוט בשומן שנותר עד לשקיפות. מוסיפים אורז ומערבבים דקה.

  3. 03

    מוסיפים יין. לאחר שנספג, מוסיפים ציר חם מצקת אחר מצקת ומערבבים בקביעות.

  4. 04

    כשהאורז קרמי ואל דנטה, מקפלים פנימה את הפטרייה, הפרמזן והטימין, מתבלים ומגישים.

מרק קרמי מרעמת האריה מוכן להגשה07

מתכון 07

מרק קרמי מרעמת האריה

מרק חלק ועשיר עם פטרייה שחומה, בצל, תפוח אדמה, טימין ושמנת.

הכנה
15 דק׳
בישול
35 דק׳
סה״כ
50 דק׳
כמות
6 קערות

מרכיבים

  • 350 גרם רעמת האריה טרייה, קרועה
  • בצל בינוני קצוץ
  • תפוח אדמה בינוני קלוף וקצוץ
  • 750 מ״ל ציר ירקות
  • 100 מ״ל שמנת לבישול או שמנת שיבולת שועל
  • 1 כף שמן זית
  • 2 ענפי טימין
  • מלח ופלפל שחור

אופן ההכנה

  1. 01

    צורבים את הפטרייה בסיר ללא שמן עד שהיא מגירה נוזלים. מוסיפים שמן ומשחימים קלות; שומרים מעט לקישוט.

  2. 02

    מוסיפים בצל ומבשלים 5 דקות. מוסיפים תפוח אדמה, ציר וטימין.

  3. 03

    מבשלים 20–25 דקות עד שתפוח האדמה רך. מוציאים טימין וטוחנים למרק חלק.

  4. 04

    מוסיפים שמנת, מתבלים ומחממים בעדינות ללא רתיחה. מקשטים בפטרייה ששמרנו.

אפשרות לבחירה · לא חובה

רוצים לשלב CBD?

המתכון עובד מצוין גם בלי CBD. אם בוחרים להוסיף, משלבים את השמן בשלב שמאפשר פיזור אחיד וללא בישול ממושך.

איך משלבים?
  • מנה חמהמסירים מהאש, מצננים מעט ומערבבים.
  • מנה קרהמערבבים ברוטב, במילוי או בציפוי.
  • כמותפועלים לפי התווית ומחלקים שווה בין המנות.
לשמן CBD של Mood
בטיחות והתאמה

למבוגרים בלבד. אין להגיש CBD לילדים או לאורחים בלי ידיעתם. בהיריון, בהנקה, בנטילת תרופות או במצב רפואי יש לבדוק התאמה עם גורם רפואי מוסמך. המידע אינו ייעוץ רפואי.

אחסון נכון

טריות, שאריות וחימום מחדש

פטרייה טרייה: שומרים ללא שטיפה בשקית נייר נושמת במקרר ומשתמשים כל עוד היא מוצקה, רצוי בתוך כמה ימים.

שאריות מבושלות: מצננים במהירות ושומרים בכלי מכוסה. מחממים סטייקים, נאגטס ומילוי לטאקו במחבת חמה או באייר פרייר; מרק וריזוטו מחממים בעדינות.

הקפאה: המרקם הטוב ביותר מתקבל כשהפטרייה טרייה. אם צריך להקפיא, מבשלים קודם, מצננים היטב ומקפיאים במנות.

דרך אחרת לשלב רעמת האריה

פטרייה טרייה לארוחה.
Mind Food לשגרה.

שבעת המתכונים משתמשים בפטריית רעמת האריה טרייה לטעם ולמרקם. Mind Food הוא מוצר נפרד ומוכן לשימוש, עם 250 מ״ג תמצית מגוף הפרי של רעמת האריה, 12.5 מ״ג CBD ו־12.5 מ״ג CBG בכל סוכריית גומי.

זה אינו תחליף לפטרייה טרייה ואין להוסיף אותו למתכונים. אם פורמט התוסף מתאים לשגרה, מומלץ לעיין בתווית העדכנית, בהנחיות השימוש ובתוצאות בדיקות האצווה.

  • מוצר ואריזה מקוריים של Mood
  • תמצית מגוף הפרי של רעמת האריה
  • פורמולת CBD ו־CBG לשעות היום
לפרטים על סוכריות Mind Foodלמבוגרים מגיל 21 ומעלה. יש לפעול לפי תווית המוצר ולהתייעץ עם גורם רפואי מוסמך בעת נטילת תרופות, בהיריון, בהנקה או בהתמודדות עם מצב רפואי.
שקית סוכריות Mind Food עם CBD, CBG ורעמת האריה של Mood Wellness

שאלות נפוצות

תשובות שימושיות לפני שמבשלים

מה הטעם של פטריית רעמת האריה?

הטעם עדין, עשיר ומעט מתקתק. המרקם הסיבי מזכיר לעיתים פירות ים, אך ההשחמה והתיבול משפיעים מאוד על התוצאה.

אפשר לאכול רעמת האריה ללא בישול?

המתכונים כאן מיועדים לפטרייה מבושלת. הבישול משפר את המרקם ומפתח את הטעמים השחומים שמתאימים לסטייקים, טאקו ומרקים.

למה הפטרייה יצאה רכה ומימית?

כנראה שהמחבת הייתה צפופה או לא חמה מספיק. מבשלים בכמה סבבים ומחכים שהנוזלים יתאדו לפני שמוסיפים שמן או חמאה.

פטרייה טרייה ותמצית הן אותו דבר?

לא. פטרייה טרייה היא חומר גלם לבישול; תמצית היא רכיב מרוכז בתוסף. משתמשים בכל אחת בהתאם לייעוד ופועלים לפי תווית התוסף.

Calm your body & mind